sanar el pasado para tontos
Ang inig sabihin nito ay self love. Ang self love ay pagmamahal sa sarili ay nagpapakita ng pag aalaga muna sa sarili bago unahin ang ibang bagay upang hindi maubos ang inyong sarili
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Hemos examinado diversos aspectos generales que podrían contribuir a elevar tu amor en torno a ti mismo. A continuación, profundizaremos en otros medios claves que te ayudarán a potenciar y amparar el amor propio, según el ejemplar Aprendiendo a quererse a sí mismo de
Una relación de pareja puede desgastar la propia autoestima si constantemente se pone énfasis en los sacrificios y esfuerzos que una de las personas ha hecho para hacer viable esa relación y mantenerla, y se invisibilizan los sacrificios que la otra persona ha hecho en ese sentido.
Desafía tus creencias limitantes y practica el pensamiento positivo. Confía en tus habilidades y capacidades para superar los desafíos que se presenten en la relación, y recuerda que eres merecedor de amor y respeto.
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Perdónate por lo que consideras tus errores pasados. Te han permitido ser quien eres actualmente y has podido crecer como persona.
Singular de los motivos más habituales para agenciárselas apoyo psicológico o vivir un proceso de cambio son los problemas de autoestima y relaciones. La autoestima en la pareja se ve fuertemente condicionada por múltiples factores que nos hacen notar que la «perdemos» o incluso que nos la han «quitado».
Es asegurar, que de forma resumida, podríamos decir que la autoestima es lo que creemos acerca de nosotros mismos y cómo nos sentimos al respecto.
Una autoestima baja puede sufrir a crear y repetir dinámicas poco saludables En el interior de la pareja y que tienen un impacto muy agorero en nuestra autoestima. Aquí tienes algunos ejemplos de cómo podría manifestarse en una relación:
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